Garda un ātri pagatavojuma zupa, kura garšos visai ģimenei!

Mans visu laiku lielākais lepnums!   #tbt Trūkst motivācijas, ir grūti un mērķis liekās nekad nesasniedzams, tik tāls, ka nav jēgas...

Pildīta paprika - vienkārši, sātīgi un gardi, lieliskas pusdienas vai vakariņas!

Ir jābūt skaidrībai, ir jābūt kārtībai — tikai tā Tu sasniegsi mērķi, tikai tā Tev izdosies ilgtermiņā

Kad prasība pēc ēdiena ir fiziska nevis emocionāla? Cilvēki ne vienmēr ēd, lai nomierinātu izsalkumu un apmierinātu organisma dabiskās...

Nav uzturamas ilgtermiņā! Visbiežāk mēs diētas ieturam konkrētu laika posmu un ,tad ātri vien atgriežamies pie vecajiem ieradumiem....