top of page

Kartupeļu, pupiņu zupa ar mednieku desiņām

Mana mīļākā zupa!

  •  Katlā lej eļļu un liec apcepties vienu sasmalcinātu sīpolu un divas ķiploku daiviņas.

  •  Pievieno un apcep gabaliņos sagrieztu desu, es izmantoju ~250g brieža un liellopa gaļas mednieciņus.

  • Tad pievieno 1 bundžu tomātus savā sulā, 1 bundžu pupiņu (ja gribās biezāku zupu var pievienot arī otru), 1.2l dārzeņu buljonu, rozmarīna zariņu un 3-4 sagrieztus kartupeļus. Vāri līdz kartupeļi gandrīz gatavi.

  • Pievieno 1/2 glāzi kvinoju un vāri tik ilgi cik norādīts uz iepakojuma.

  • Gatavs!


Ja Tev ir apnicis domāt, ko ēst, ko gatavot, tad mans lieliskais uztura plāns ir tieši Tev, viss būs uzrakstīts un pateikts priekšā, atliks tikai darīt!


KONTAKTI

SIA "S FITNESS" (40103889797)
Pīlādžu iela 28 Sigulda, Latvia, LV-2150
E-pasts: info@sfitness.lv

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
VISA

© 2023 by S FITNESS. All rights reserved.

PALDIES PAR ZIŅU!

sazinies ar mani!

bottom of page