Mīnuss 50kg

Tā pati kleita, tas pats cilvēks – tikai jauns sākums.

Izlasi šo maģisko stāstu, -50kg, grūti aptvert, ko Liene ir dabūjusi gatavu!

"Andrim sāku sekot pirms 3–4 gadiem. Sākumā biju tikai vērotāja, ar skaudību lasīju par meitenēm, kuras zaudējušas X kg. 2023. gada jūnijā beidzot pieteicos savam pirmajam projektam. Šodien, 2025. gada 27. aprīlī, uzkāpjot uz svariem, redzu – kopš pirmās dienas mīnus 50 kg!

Atceros, kā nespēju 45 sekundes izpildīt mountain climber bez pauzes. Tagad – 2×55 sekundes, un varētu vēl!

Esmu sākusi skriet pa īstam, katru reizi ātrāk, tālāk. Ja kādreiz par to pat sapņot nevarēju, tad tagad domāju – varbūt pēc gada jau maratons?

Vai šis ceļš bija viegls? Noteikti nē.

Bija daudz brīžu, kad gribējās padoties.

Rezultāti ne vienmēr nāca ātri.

Bet tagad varu teikt – tas bija tā vērts.

Veselīgs dzīvesveids nav tikai par izskatu – tā ir arī labāka pašsajūta. Agrāk bieži mocījos ar galvassāpēm un migrēnām, tagad tās ir daudz retākas.

Un jā, lai notievētu, ir jāēd!

Vairāk nekā glāze kefīra un viena olas baltuma. Arī kūkas drīkst – tās īstās, ar putukrējumu un biskvītu!

Vai turpināšu? Noteikti! Jo mani atlikušie 10 kg paši nepazudīs.

Ar Andra atbalstu un norādēm viss ir skaidri, vienkārši un darāmi.

Nobeigumā es teikšu, ka tas nav viegli. Tā nav čipsu ēšana uz dīvāna.

Bet, ja dari vismaz uz 70%, rezultāts būs – un ilgtermiņā tas būs izcils!"

No savas puses, es esmu neizsakāmi priecīgs, lepns un gandarīts, noliecu galvu Lienes priekšā, jo es zinu - cik grūts ir bijis ceļš!